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815 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1e0e-/L9V [223.218.174.228])[sage]：2019/11/23(土) 12:20:06.84 ID:G1YXNnUO0 - >>809
脂質は必須脂肪酸以外取る必要がないぞ
糖質は絶対に必要で減らしてはいけないが
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833 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1e0e-/L9V [223.218.174.228])[sage]：2019/11/23(土) 14:18:23.16 ID:G1YXNnUO0 - >>824
筋トレをすると数時間は体脂肪が遊離して燃焼しやすくなるからジョギングの効果が増すぞ
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838 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1e0e-/L9V [223.218.174.228])[sage]：2019/11/23(土) 14:36:24.21 ID:G1YXNnUO0 - >>834
筋トレで体脂肪は減らない
遊離するだけで燃焼はしないからな
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850 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1e0e-/L9V [223.218.174.228])[sage]：2019/11/23(土) 16:45:42.10 ID:G1YXNnUO0 - >>847
筋トレは無酸素運動なので体脂肪は燃焼しない
これについてはもうさんざん議論して結論は出てる
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853 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1e0e-/L9V [223.218.174.228])[sage]：2019/11/23(土) 16:57:09.86 ID:G1YXNnUO0 - >>851
お前わざとやってるだろ
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878 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1e0e-/L9V [223.218.174.228])[sage]：2019/11/23(土) 20:43:31.09 ID:G1YXNnUO0 - 回答者がクズだからな
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- プロテイン★総合スレ 184
981 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1e0e-/L9V [223.218.174.228])[sage]：2019/11/23(土) 22:53:57.79 ID:G1YXNnUO0 - 人間も一部のアミノ酸は糖質から合成することができる
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