- ケンカに強くなるトレーニング４
83 ：無記無記名[sage]：2019/10/25(金) 15:27:18.73 ID:JzFyQE/5 - 「つもり」、「根拠なき自信」をつけたいだけなら一般的なウェイトトレーニングをがっつりやれば良いだけと思っちゃうけどな
実際ウェイトトレーニングはメンタルにも影響するし、
自信過剰になって威嚇しがちなやつって存在するしね
でも誰もが一目置くレベルになれば実際にも力は付くだろうが、
喧嘩が強い事と比例関係ではないのが難しいところ
何度も話されているけど喧嘩をリアリティを持って語るのなら
格闘技を習うのが最短距離なのは間違いない
喧嘩なんて被害者にも加害者にもなりうる反社会的な行為
頻繁にするものではないし可能な限り回避するべき
だからこそ格闘技
実際の距離感やパンチを食らった時の感覚など喧嘩に近い感覚を経験するには、
格闘技を通して疑似体験して身に付けて行くしかないんだよ
でも格闘技を押しちゃうとこのスレの存在意義がなくなってしまう
でも
「ロッキーでこんなトレーニングをしていたから喧嘩にも有効に違いない」
みたいな根拠が希薄な話って幼稚だし不毛じゃないか？
前提条件として
・暴力絶対ダメ
・格闘技は最短距離だがこのスレでは除外
（格闘技をがっつり経験した奴はそもそも喧嘩なんてしない）
この条件の上で喧嘩で有効と思われる現実的なトレーニングとすれば良いじゃないのかな
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84 ：無記無記名[sage]：2019/10/25(金) 15:38:12.55 ID:JzFyQE/5 - 格闘技やるのにそこまで度胸っているか？
格闘技ジムでも競技向けだけじゃなくフィットネス向けでも全然募集してるぞ
どのジムも余裕ある経営という訳ではないんだし入ってくれたら歓迎してくれるはずだよ
格闘技ジムが抵抗感あるのならスポーツクラブなどにも格闘技のレッスンとかあるだろ？
体力も根性も無いって今までにトレーニング経験もないの？
基礎体力ないなら喧嘩に強くなるとか余計な事を考えないで
BIG3と有酸素運動を満遍なくやった方が良いんじゃないか
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85 ：無記無記名[sage]：2019/10/25(金) 15:47:10.08 ID:JzFyQE/5 - ID:HgJacUNG って
ID:rOHfFceg
ID:WpoDEBpj
ID:VRJVaFIo
と同一人物だろ
おそらくスレ立て主 ID:8+LmviZn も同じ奴だろ
「このスレの住人はオレを含めてそんな度胸もないし体力や根性もない」
と発言している奴の何の根拠もないオススメトレーニングってどれだけ需要あるの？
結局、根性も度胸もないから独りよがりの妄想だけなんだな
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89 ：無記無記名[sage]：2019/10/25(金) 16:30:51.62 ID:JzFyQE/5 - >>86
だからそのトレーニングの話も
「ボクサーやＭＭＡの選手がやってるならケンカに役立つこと間違いなしだな。」
「セメント袋肩に担いでスクワットとか水の入ったポリタンク振り回すとか
こういう重心を定めるのが難しいトレやってみ ケンカに強くなるのは保証するよ」
「ロッキー４でも丸太担いだり馬車を押したりしたて こういう原始的なトレは確実に強くなる」
みないな稚拙な話だから言ってる
ファンクショナルトレーニングも目的意識とスキルが伴ってはじめて生かされるもの
何のスキルもないのにトレーニングの真似事しても強さに直結しないからな
極真みたいなマイナーなのに過剰評価（特にやってる奴の自画自賛）
されているような話もウンザリだしキモいだけだわ
>>88
足腰鍛えられてどうなるの？具体的に喧嘩にどう結びつくの？
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92 ：無記無記名[sage]：2019/10/25(金) 17:58:05.64 ID:JzFyQE/5 - >>90
俺は>>6 でも >>15 でも言ってるが
基本は格闘技のスキル無しでは無意味というスタンス
フィジカルだけやって喧嘩強くなったつもりなんだろ？
そんな不効率なアプローチねえわ
少なくとも格闘経験はあるよ
強い奴はごまんといるとわかっているし己の弱さもわかっている
だからこそ喧嘩は絶対しないし喧嘩と軽々しくいう奴が嫌いなだけ
単純にフィジカルトレーニングしたからって格闘技のスキル向上には繋がらない
フィジカルトレーニングだけで強くなるのであれば苦労しないわな
格闘技経験もなく根性無い事を公言してる奴の発言になんの説得力があるの？
>>90
パンチも投げも正しい一連の動作、反復習得あってこそだろ？
しかもダッシュだったら単純にvo2maxのパフォーマンス向上を目的としたトレーニングじゃねか
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95 ：無記無記名[sage]：2019/10/25(金) 18:19:51.67 ID:JzFyQE/5 - >>91
マイナーと発言したら、唐突になぜ腕っぷしが強いことになるの？
論理的に破綻してね？
「あいつらバットで殴っても壊れないような頑丈な体してる」
「黒帯とか取ったヤツなんかに軽く小突かれただけでも悶絶してしまう」
特定のサンプルだけの印象をもとに、あたかもそれが全てかのように
語る幼稚な奴の事は見下してるけどな
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97 ：無記無記名[sage]：2019/10/25(金) 18:42:01.74 ID:JzFyQE/5 - >>96
「世界に広まってる」という事がマイナーではない根拠なんだ？
随分と漠然としてるんだね
>「君が格闘技をやってたとかいうのも与太話」
「度胸もないし体力や根性もない」と公言しているにもかかわらず、
ネットだと随分と好戦的なんだね
まぁ、こんな稚拙な発言している奴にどう思われようといいかな
>「そんなわけでオレのおすすめは懸垂とディップス」
>「押す力と引く力がつけば応用きくとおもう」
>「あとは走りこんで足腰鍛えることかな」
走り込むだけで喧嘩で生かせる足腰強くなるんだったら、理屈的には陸上のトップクラスの奴らは喧嘩も強いことになっちゃうな
走り込む事って心肺機能を高めて持久力の向上が目的だぞ
そんな基本的な事もわかっていない、一度でも格闘技を真剣に向き合った事が
無い奴のオススメって何の価値があるの？
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100 ：無記無記名[sage]：2019/10/25(金) 19:21:31.55 ID:JzFyQE/5 - 心肺機能向上と持久力をつける事を足腰鍛えると拡大解釈するならそうなんでしょ
持久力を付けるって単純に競技の為だけではなく、技術の為の反復練習、スパーなど練習に耐える為の意味合いもあるよ
野球選手が腰回りがっちりしているのは素振りや守備の練習で養われた結果
走り込む必要となるスポーツは沢山あれど体型の差が生じるのはさ
ただ普通に走っているだけで蹴りやパンチは強くならないよ
そもそも喧嘩だったら縛りルールがある格闘技の試合みたいに長くは続かいでしょ
数分程度で決着ついちゃう事が大半だろうし、だったらタバタ式みたいに3分程度で
力を疲労困憊になるようなトレして最大酸素借を向上させる方が現実的
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102 ：無記無記名[sage]：2019/10/25(金) 19:58:43.48 ID:JzFyQE/5 - ちなみに俺は創始者のルーツや国籍で差別してはいない
ただ世間一般の見方を言ったまで
極真推しする人はマイナーという客観的な評価にピキッちゃったんでしょ？
海外含めてメジャーというならなぜオリンピックの採用されないの？
レスリングだったらフリースタイル、グレコローマンあるよね？
なんで極真は採用されていないの？
ID:HgJacUNG くん、なんで？なんでなんで？
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107 ：無記無記名[sage]：2019/10/25(金) 23:21:40.09 ID:JzFyQE/5 - キックボシングのように乱立まで言わないが極真も派閥が出来て一枚岩になれないから
ボクシング、柔道、レスリングのようなメジャーになり切れない理由じゃないの
めちゃくちゃ強い印象を持つ人がいるけど根性論万歳の時代錯誤な練習をしているイメージ
無駄に辛い事しているから理不尽耐性やハートは強くなりそうだけどさ
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