- 【健康】糖質制限トレーニー【長寿】
191 ：無記無記名[]：2019/10/12(土) 00:01:50.19 ID:I7FrD/Mz - >>189
繰り返すがデータがない
理解できるといいね
>>190
＞ハイカーボの定義を放棄しているから主張があやふや
＞「ハイカーボ」がまんま「炭水化物多め」を意味するなら、別に「低糖質」とは相反しないだろっていう
そこは論点になってないからきみの分析ミス
「高繊維・低糖質でかつ肉食に偏らず野菜を多く摂る」これは完全にイレギュラーな食事形態であって、菓子パンの例と同様「極論」で「データに表れていない」
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192 ：無記無記名[sage]：2019/10/12(土) 00:03:01.44 ID:I7FrD/Mz - keto diet派が何故肉食傾向になるのか分からないかな？
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194 ：無記無記名[sage]：2019/10/12(土) 00:38:55.80 ID:I7FrD/Mz - 繊維質の低糖質野菜を多く摂り、低糖質の分のエネルギーを高脂質で補う
が、肉食に偏ってはいけないので、アボカド等を多食することになる
↑
例えばこういう食事習慣かな？
本当にいるの？それがイレギュラー側じゃなくてまともな方なの？
それにしても高多価不飽和脂肪酸で病気になりそうな食生活だね
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196 ：無記無記名[sage]：2019/10/12(土) 01:15:12.75 ID:I7FrD/Mz - ？
カロリー確保のために動物性脂質・肉を多く摂取していることくらい分かるよな
ピラミッドの視覚効果で錯覚さえしていなければね
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197 ：無記無記名[sage]：2019/10/12(土) 01:17:26.39 ID:I7FrD/Mz - しかも2枚目の画像なんだそりゃ
いも根菜類を「摂ってもよい」
身体はすぐさまケトーシスから離脱しますね
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198 ：無記無記名[sage]：2019/10/12(土) 01:20:36.47 ID:I7FrD/Mz - さらにまたまた繰り返しになるけれど、
「野菜も食べれば低糖質でも短命にはならない」というデータがない
原始人食的な発想からもハズレるけど何を拠り所とするのかな
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202 ：無記無記名[sage]：2019/10/12(土) 21:02:31.07 ID:I7FrD/Mz - >>199
離脱前提なのがまた草
「いもや根菜を摂ってもよい」とかアホなの？
そもそも容易に離脱してしまうように人体が出来てることが、ケトーシスという状態の不合理さをよく表している
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203 ：無記無記名[]：2019/10/12(土) 21:04:24.97 ID:I7FrD/Mz - ＞必要な栄養素を満たした低炭水化物食地域はないから短命か長寿か誰も知らない
これはその通りで、>>187に書いてある
「誰も知らない」ことを自論にしてしまうとソースと根拠を求められるけどね
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205 ：無記無記名[]：2019/10/12(土) 22:20:14.28 ID:I7FrD/Mz - だからそんなデータはないと繰り返してるよな
データが無いそんな主張は支持する奴は信頼性に欠けますよと諭してあげてる
グルコース不足で理解力が無いのかしらん？
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