- ベンチプレスMAX120Kg以上で更に上を目指すスレ3
149 ：忍者 ◆No.1/op/JA (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-FAmt)[sage]：2019/06/12(水) 19:46:14.65 ID:8EI+mijZa - >>144
中間から後半
スティッキング・ポイントは本当に人それぞれで色々
胸からの突き放しが弱い人は、インクライン・ベンチがお勧め
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- スクワット始めました57
368 ：忍者 ◆No.1/op/JA (ｱｳｱｳｴｰ Sa2a-FAmt [111.239.160.233])[sage]：2019/06/12(水) 19:49:20.84 ID:8EI+mijZa - 俺8発ベース×1-2setsだけど、120*10発withネガティブ2秒まで行ったことあるよ
無駄な努力ご苦労さん
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- 【素手】デッドリフト55【ストラップ】
350 ：忍者 ◆No.1/op/JA (ｱｳｱｳｴｰ Sa2a-FAmt [111.239.160.233])[sage]：2019/06/12(水) 19:51:55.78 ID:8EI+mijZa - >>346
誰のことを言ってるのか知らんが、俺はトップサイドデッドなんぞやらんぞ
デッドリフトと言えば当然に床から、かつ一回一回を床止め
これで160*8発withネガティブ2秒まで行ったことがある
俺実績あり
お前実績なし
だから俺ウェイト板のヘッドコーチ
お前はただのヘタレ
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- ベンチプレスMAX120Kg以上で更に上を目指すスレ3
151 ：忍者 ◆No.1/op/JA (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-FAmt)[sage]：2019/06/12(水) 20:09:57.14 ID:8EI+mijZa - パワー専門のジムって言うと皆パワーハウスかノーリミッツって言うんだけど、浅間トレーニングジム知ってる人居ないのかな
浅間先生は全日本パワーでデッド300引いてるし、指導者としても阿久津選手を排出している
細かいところまで丁寧に教えてくれる先生だって評判だけどね
まあ俺はあったこと無いから知らんけど、阿久津選手を見る限りでは、指導の方の腕も良いと思われる
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- 【素手】デッドリフト55【ストラップ】
355 ：忍者 ◆No.1/op/JA (ｱｳｱｳｴｰ Sa2a-FAmt [111.239.160.233])[sage]：2019/06/12(水) 21:27:02.04 ID:8EI+mijZa - >>353
そうか
じゃあそれを引いた時の体験を語り合おうかな？
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- 【素手】デッドリフト55【ストラップ】
356 ：忍者 ◆No.1/op/JA (ｱｳｱｳｴｰ Sa2a-FAmt [111.239.160.233])[sage]：2019/06/12(水) 21:28:47.08 ID:8EI+mijZa - いやぁあの時は、さすがの私もセット後には軽くクラっと来たかなぁ
8発いける自信はあったんだけど、思ったよりキツかったっていうか
理論上200ｋｇはやっぱキツイなぁって感じでした
あなた達はどうでしたか？
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