トップページ > ウエイトトレ > 2019年05月22日 > wdsQKx6Q

書き込み順位＆時間帯一覧

89 位/1132 ID中時間01234567891011121314151617181920212223Total
書き込み数0000000000200000000010003



使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名
自重トレーニング Part61
ワンハンドロー好き集まれ！Part8
集団ひとりを愛でるスレ Part1

書き込みレス一覧

自重トレーニング Part61
547 ：無記無記名[]：2019/05/22(水) 10:11:47.17 ID:wdsQKx6Q
かーふは1日おきに加重と自重を交互にやってるが、自重が1セット50回できるようになってから筋肉痛が毎回くるし、僅かながら肥大もしてる気がする。加重は25kg
ワンハンドロー好き集まれ！Part8
533 ：無記無記名[sage]：2019/05/22(水) 10:38:06.04 ID:wdsQKx6Q
高重量の場合はネガで効かせれるからいろいろやればいいかと
集団ひとりを愛でるスレ Part1
160 ：無記無記名[sage]：2019/05/22(水) 20:43:07.26 ID:wdsQKx6Q
ゴキブリ集団ひとりまたこそこそ現れるw


※このページは、『２ちゃんねる』の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合はメールをしてください。対応します。