- KATAGI 堅気 カタギ KTG Lifestyle【Youtuber】★9
836 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr5f-9iKI [126.179.147.84])[]：2019/05/22(水) 00:59:46.16 ID:WKd5MAgar - >>834
それだけ表面上しか見てないような馬鹿が多いってことだろw
堅気さんが指導すれば限界を吹っ飛ばすような卑怯なことはさせないがw、限界近くまで能力を伸ばしてくれる
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- KATAGI 堅気 カタギ KTG Lifestyle【Youtuber】★9
838 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr5f-9iKI [126.179.147.84])[]：2019/05/22(水) 02:02:43.25 ID:WKd5MAgar - >>832
カネキンジムなんかやめればいいんだよ
器具を使うだけの目的ならいいかもしれないけどさ
ノーリミッツに入ればいいのに
遠くても週2回くらいならなんとかならないかなあ
他の日は市営に行けばいいし
ノーリミッツ入ればゴリラ化計画に堅気さんも参加させてもらえるかもしれないし
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- 【毎年恒例】ジムにクソガリ大発生★3
710 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srea-9iKI)[]：2019/05/22(水) 02:08:38.17 ID:WKd5MAgar - >>704
アップ足りてない可能性はあるし、セット重ねるにつれて調子出るタイプもいる
自分はアップを何もやらないでメインセットをいきなりやったほうがいい記録出るんだが、怪我のリスクあるし、
バーだけで５回くらい、60×１、80×１、100×１をやってから120のメインセットをやる
ひとによっては80×５とかやるんだろうが自分の場合はやらないほうがいい
アップは最小限の量のが調子いい
アップ多めにやったほうがいい人もいるし体質だね
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- ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ73
342 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr5f-9iKI [126.179.147.84])[]：2019/05/22(水) 03:31:21.10 ID:WKd5MAgar - >>333
俺なんてセット重量55キロくらいでもけっこう伸び悩んでいたぞ
max60くらいまでは一気にいったが
でもじりじりと伸びて今は120でセット組んでる
諦めなければ100キロは絶対いける
いやもっといける
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842 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr5f-9iKI [126.179.147.84])[]：2019/05/22(水) 03:43:30.07 ID:WKd5MAgar - >>840
ライブ見てなかったが本当に言ってたならよかった
ステキンなんか関わらないほうがいい
そもそもステキンとはカテゴリーが違うからなあ
まずステキンのジムに入ったのが間違いだった
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- KATAGI 堅気 カタギ KTG Lifestyle【Youtuber】★9
850 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr5f-9iKI [126.179.147.84])[]：2019/05/22(水) 10:27:58.96 ID:WKd5MAgar - 筋トレユーチューバーランキングはステ疑惑の噂が強い奴は論外で除外するとして、一位はshoは仕方ないとしてもせめて４位か5位くらいに堅気さんが入ってないとおかしい
体重80キロとしてもナチュラルであのBIg3の数値といろんなためになる動画をアップしてくれてるわけだし
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- KATAGI 堅気 カタギ KTG Lifestyle【Youtuber】★9
853 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr5f-9iKI [126.179.147.84])[]：2019/05/22(水) 10:53:32.68 ID:WKd5MAgar - >>852
進むべき道？って動画でステについて意見を述べたあたりからアンチが増えてしまった
カネキッズのアンチが増えたのだろう
あと高校生のスクワットについて意見を言ったあたりから
どちらも正論だと思うが、正論だからこそやばかったのかもしれない
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