トップページ > ウエイトトレ > 2019年05月22日 > 9RBelFA1

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無記無記名
ベンチプレスMAX120Kg以上で更に上を目指すスレ2
【シーズン】JBBF総合スレ★49【到来】
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】38
180/95 ガチのマジでダイエットしたい

書き込みレス一覧

ベンチプレスMAX120Kg以上で更に上を目指すスレ2
287 ：無記無記名[sage]：2019/05/22(水) 09:39:31.00 ID:9RBelFA1
>>259
要は、バカな会長さんの悪影響を受けたという告白だね
【シーズン】JBBF総合スレ★49【到来】
292 ：無記無記名[sage]：2019/05/22(水) 17:27:50.96 ID:9RBelFA1
デカさだけで決まるわけではないからな
でかけりゃいいってもんじゃない
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】38
754 ：無記無記名[sage]：2019/05/22(水) 19:40:56.35 ID:9RBelFA1
1日15分はさすがに短い。30分推奨
普通にだらだら歩くのはあまり効果無い
速歩推奨。走ることまでは必要無いけどね
180/95 ガチのマジでダイエットしたい
3 ：無記無記名[sage]：2019/05/22(水) 22:40:09.75 ID:9RBelFA1
それでは無理だね
あと、板違いだからスレをダイエット板で立て直すように


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