- ベンチプレスMAX120Kg以上で更に上を目指すスレ2
267 ：無記無記名[]：2019/05/22(水) 03:11:36.52 ID:9A0PerfM - 数字で他を黙らせたいとする典型例悪しき例
筋トレ種目は多くの人が体つくりの手段として採用している
自宅や部活で腕立て伏せからジムでチェストマシンすぐにベンチプレスもいるだろうけどそのレベルアップがフィットネスレベルの指標にもなっている
体重にもよるが100キロで中級者140〜150で上級者の入り口と言ったところだろう
筋トレを日常的継続的に行う人の実態としては中級者がおおくなるので100〜130くらいに大半が入るのだろう
目的は何もベンチプレスだけではなく多くの種目の中の一つとして捉えてる人が多いし十分な数値だと思う
中にはボディビルボディメイクには興味なくベンチプレスが得意でこれだけ伸ばしたいとする人が出てくるのも別に悪くない
握力だけやる人もいるのだし
要はベンチマニアが身体全体を総合的に鍛えている人より強いのは当たり前だし何も特殊なシャツやフォームを使わずとも普通に高い数値を出せるはず
ここが理解出来ない点だ
そんなにベタ寝で広い可動域で誰から見ても納得のベンチが出来るというなら何故そうしないのか？
そういうルールにすれば済む話でありルール改変により競技者が増えたりもするものだ
フィジークのようなクラスを作ってボディメイクする人が増えたように誰からも批判されないベンチプレスになるようにルール変更すればいいのにと思っただけだし少なくとも僕の中では採用出来るやり方じゃ無い
ジムの中でもNGフォームだし
実力が低いものは何も言えない
こんなひどい発想が数値至上主義へと走らせたんじゃないの？
数値でどや！は？できんの？やれんの？
文句言うならあげてみろ！ってことだろ
酷い人間性だ
トレーニングしている女性も多いしクロスフィッターのように本格的にやってる人もいるがベンチプレスは100キロなんて絶対不可能だろう
発言する資格がないのか？
どれほど屈折し高圧的な事をいってるか恥を知りなさい！
人間として最悪だよ
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- ベンチプレスMAX120Kg以上で更に上を目指すスレ2
269 ：無記無記名[]：2019/05/22(水) 03:19:31.26 ID:9A0PerfM - 妬み負け犬....
全てはベンチの数値がその人の価値を決める異常な世界
ベンチ以外の種目や部位に多くの労力を費やしてる人達をベンチの数値だけで沈黙させたい
この歪んだ発想が一般トレーニーが不思議に思うフォームや可動域の構築に繋がったんだろう
ベンチシャツなどその意思が生んだまさに典型的なギアだし
残念な思考の持ち主を量産しているだけだと思う
使用重量でドヤ顔一般のジムでたまに見かける典型例なベンチ豚の実態がこれ
ベンチ強くないやつは黙っとれ！ですよね
話にならない
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270 ：無記無記名[]：2019/05/22(水) 03:25:54.10 ID:9A0PerfM - 僕は僕が正当と思えるフォームや可動域で実力を上げていきます
どうしても好きになれないんです
上で貼ってあった砲丸投げの選手みたいなベンチプレスなら憧れます
https://youtu.be/_HWZYWDXyqY
彼もやろうと思えばパワーフォームは出来るでしょう
何故しないか考えた方がいいですよ
ギアも極力使いたくないと書いてましたよね
そう暗に批判してるんでしょう
ご本人の迷惑になるので勝手な憶測としますけどね
普通の人達より強いなら何故あのようなベンチプレスにしないのか残念でなりません
格好悪いんですよ腹で挙げてるように見えるし
https://youtu.be/QozQSd26TKM
こうした一般からの感想は大事なんじゃないんですか？
パワリフ業界の未来にも
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277 ：無記無記名[]：2019/05/22(水) 08:36:05.75 ID:9A0PerfM - >>276
貴方のような半端なゴミトレーニーならなんでもいいんですよ調子に乗らないようにゴミは
貴方など存在価値ないんです勘違いしないでくださいよwwwwwwww
だがプライドもってやってる人達はベンチプレスをすることで価値を下げられてしまうから避けてる現実があります
スクワットにはバイバーローバー デッドにはコンベンションスモウと一応ビルダーとリフターには住み分けができてます
だがベンチはここまでフォームが違ってもパワーベンチと力感あるネーミングですよねw
10年もボディビルトレーニングをしてベンチ170くらいだと他の部位もそうとうなハイレベルに達している一流でしょうがベンチ一つのために〇〇さんより弱い大した事ないこれがベンチプレッサーの常套句です
身体作りに有益な種目のベンチプレスを強いんだ大会に使われしまいベンチプレスを筋肉を作るためだけに使ってる人を弱いと見下げてる現実があります
だからボディビルダーでベンチプレスではなくダンベルプレスやインクラインをやる人が多くなるとは考えた事がないんですか？
本音は言わないだけですいやなんですよ勘違いベンチプレッサーのドヤ顔が吐き気するから
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279 ：無記無記名[]：2019/05/22(水) 08:58:43.76 ID:9A0PerfM - 当時ボディビルダーとパワーリフターはお互いに反目していた。
パワーリフターは太って締りがないと、ボディビルダーいう。そしてパワーリフターのほうは、ボディビルダーは力がないとけなす。
さらにストレングスコーチはたちは、パワーリフターもボディビルダーも、どちらもよく思っていなかった。
両方共、トレーニングの基礎知識がなく、賢くないとみなしていたのだ。
パーソナルトレーナーはといえば、ボディビルダーもパワーリフターもストレングスコーチも見下していた。
ステロイドを使っているからと、決め込んでいたのだ。
このように当時は誰もがそれぞれに自分達が正しいと主張し、反目しあっていた。
今月のマッスル＆フィットネスより
競技者レベルまでやってる人達は口には出さないだけでこうして距離を置いてる現実があります
ここは5ちゃんなので思わず本音を書いてしまいましたが僕は普段は一切言いませんよ
そうすることがイメージダウンになると分かっているので
上の半端者みたいに皆をリスペクトなど言っておけば済むから
本当半端者って何でもいいから羨ましいw
でもね上級ボディビルダーが何故ベンチプレスをあまりやらなくなるのか考えてみるのも良いと思いますよ
あの可動域に違和感覚えない人は少ないと思います
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284 ：無記無記名[]：2019/05/22(水) 09:31:07.92 ID:9A0PerfM - >>283
愚かさを知り沈黙しなさいバカなんだから貴方は
まさかのフィジカルエリートのウエリフを出すとは愚かにも程がある
皆さんは僕を叩きたいがために沈黙してるけどオイオイそこだめだよwwww
と思ってますよ
ウエリフはオリンピック種目です
半端ない身体能力の人達の競技ですよ
貴方が無能なのは皆わかってますので沈黙をww
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286 ：無記無記名[]：2019/05/22(水) 09:34:48.44 ID:9A0PerfM - ただ一つ
カッコが悪いんですよ
パワーフォームとやらのベンチプレス
あれがカッコいいとか賞賛してるレスをみて嫌悪感が深まりました
違和感わかないんだ？？って
見てカッコ悪いと僕は思うので理屈云々の前に嫌です
同じ感覚の人もレスしてましたよね
それが普通に思えます
感覚の問題なのでもういいです
僕はイケメンマッチョなのでカッコ悪いトレーニングはしたくないのでwww
いやほんと無理
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297 ：無記無記名[]：2019/05/22(水) 11:50:52.72 ID:9A0PerfM - 発狂してるのはどうみてもw
バカ丸出しですよw
頑張れ底辺ども
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- ベンチプレス135kgを目指すスレ Part 5 [無断転載禁止]©2ch.net
654 ：無記無記名[sage]：2019/05/22(水) 11:56:26.90 ID:9A0PerfM - お前らはバカだから140もいかないんだって
293 名前:無記無記名 :2019/05/22(水) 11:03:13.41 ID:hTDmBS3R
>>292
俺はむしろ逆だと思う
頭が悪い奴は100未満や100あたりや120あたりで停滞する
頭が悪い奴は自分の練習方法を改めないし、ジムに週３とか来てるのに意味ない練習ばかりしてるから時間の無駄
はっきりいって才能なくても140くらいなら練習内容を工夫したり、フォームをいろいろ改善するから挙がるようになるからな
そんな頭が悪い奴は勉強も仕事も出来るわけない
だから低レベルのトレーニは低所得の傾向ある
パワリフの有名選手は高所得者が多いぞ
俺は有名選手よりかは全然レベル低いが仕事は精神科医。
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302 ：無記無記名[]：2019/05/22(水) 12:23:33.94 ID:9A0PerfM - 僕は大きな可動域でクールに効かせながらベンチプレスしてます
100キロ15回3セットおわるとフライしなくても十分なパンプも得られますのでそれなりに気に入ってます
あと残念ですがモテボディ目的なので肩や背中や色々やること多くてベンチプレスだけやるなんて真似はしませんね
会長のアドバイスで12〜15rmにわざとしてるのは頭の切り替えのためです
挙げる事に気持ちが向いてしまわないための工夫です
まだ若輩なので
胸筋への刺激のみに意識を集中してのセットを心掛けてします
もし挙げるだけに徹したらどうなるか少しは想像出来るんじゃないかな？無理かな？低脳にはwwww
それを挙げられないとののしる人間性
パワリフの極一部の方々と信じたいが本当に気持ち悪い人達ですね
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303 ：無記無記名[]：2019/05/22(水) 12:27:17.88 ID:9A0PerfM - 見た目も人間性も悪いって終わりじゃないです
ベンチプレスしてる場合ですか？
因みにモテモテです
コンテストビルダー手前くらいの筋肉量がモテボディなのか僕がイケメンだから分かりませんがね
皆さんは大好きなバーベルとベンチで寝ててくださいwwwwwww
わっははははは
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307 ：無記無記名[]：2019/05/22(水) 14:40:08.74 ID:9A0PerfM - >>293
655 名前:無記無記名 :2019/05/22(水) 14:03:33.66 ID:rPQ30503
自分のことを精神科医と思ってる精神病のニート
あなたのことだよwwwwwwww
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311 ：無記無記名[]：2019/05/22(水) 15:27:30.87 ID:9A0PerfM - >>308
自分は何も出さずに執拗に要求する典型的に卑怯者は貴方のことですか
お先にどうぞ
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317 ：無記無記名[]：2019/05/22(水) 15:45:19.97 ID:9A0PerfM - 自分は出さずに執拗に要求する図々しい人は理解が出来てない
高いブリッジ作らなくても肩甲骨を寄せて下げるのは基本
問題は下ろす位置と可動域が理解不能な形になってること
下でも剣状突起あたりならバウンドは起こらないがミドテ氏の動画は明らかにめり込んでる
肥満もあるがこれは腹筋上部じゃないの？
ベンチプレスはチェストプレスだよね
パワリフ界のルールでは認められてるかもしれないが一般のトレーニーが違和感覚えるという事が許されないのか
僕は好きになれない
理由は格好悪いから
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318 ：無記無記名[]：2019/05/22(水) 15:48:53.84 ID:9A0PerfM - 僕は誰も羨むような完璧な肉体美を目指しているしトレーニングフォームも美を意識してるんだよ
元々美意識の違う人達と噛み合う筈もなかった
感想を述べただけでここまで粘着されコンプレックスの深さを知りました
snsでは注意しないと足を引っ張られるリスクあると勉強になりました
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