- 上腕三頭筋を鍛えるスレ part12
294 :無記無記名[sage]:2019/05/22(水) 18:22:09.12 ID:1yjv7Wa8 - 一昨日測ったらパンプ時で上腕屈曲囲44cmだった
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297 :無記無記名[sage]:2019/05/22(水) 20:25:29.36 ID:1yjv7Wa8 - 絞れて無いし写真だと太さは良く分からんからなぁ
体重は100kgあります
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302 :無記無記名[sage]:2019/05/22(水) 22:13:22.38 ID:1yjv7Wa8 - コールドですまんな
https://i.imgur.com/R1EilHJ.jpg メジャー巻くのは独りじゃ全く持って無理だ
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303 :無記無記名[sage]:2019/05/22(水) 22:14:06.46 ID:1yjv7Wa8 - >>301
化物やんけ
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307 :無記無記名[sage]:2019/05/22(水) 22:28:36.71 ID:1yjv7Wa8 - >>304
写真はサイズ感が無くてカットしか判断出来ないから仕方無いね 一応ベンチプレス130kg、ミリタリー90kg挙がる 特に上腕三頭筋を使う単関節トレーニング等はしてない >>305 ビルダーもくっそ太い人はそんなに多くないからねぇ
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314 :無記無記名[sage]:2019/05/22(水) 23:08:30.00 ID:1yjv7Wa8 - >>308
ビルダーやこれ
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