- ワンハンドロー好き集まれ！Part8
510 ：無記無記名[]：2019/05/18(土) 11:22:44.33 ID:xfTOfm6N - 俺はイスに片手ついて上体45度ぐらいでやってるが、高重量になってくるとプレートが体に当たって引ききれないのが不満。そういう意味ではベンチに片手片足ついて上体を床と平行にしたやり方の方がいいのかな。俺と同じやり方でちゃんと発達してる人いる？
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- ワンハンドロー好き集まれ！Part8
512 ：無記無記名[]：2019/05/18(土) 16:43:36.75 ID:xfTOfm6N - そうかw
フォーム崩さずなるたけ引けるとこまで筋肉意識して引いて重量も求めていくわ
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- 集団ひとりを愛でるスレ Part1
144 ：無記無記名[sage]：2019/05/18(土) 16:47:26.92 ID:xfTOfm6N - 哀れだな集団ひとりw
名乗らずこそこそ来てはコピペを貼るだけw
言い返せない(笑)
雑魚w
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