- ★★★筋トレなんでも質問スレッド526reps★★★
97 ：無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdaf-cyZN [49.98.65.226])[sage]：2019/05/18(土) 00:36:30.31 ID:wi9GRFMrd - >>94
ホームジム出来て嬉しいのか？わかるぞその気持ち
まだ重量も軽いし体に痛みもないなら毎日やってもいいぞ！がんがんやったらやっただけ伸びる時期だ
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- ベンチプレス90㎏を目指すスレ 2
737 ：無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd70-cyZN)[sage]：2019/05/18(土) 09:35:26.79 ID:wi9GRFMrd - 今日90チャレンジするぞー
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- ベンチプレス90㎏を目指すスレ 2
738 ：無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd70-cyZN)[sage]：2019/05/18(土) 16:37:23.03 ID:wi9GRFMrd - 行ったよ！行ったよ！体重の1.5倍達成だよ！
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- ベンチプレス80kgを目指すスレ32
506 ：無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd70-cyZN)[sage]：2019/05/18(土) 19:18:35.45 ID:wi9GRFMrd - ここ荒れすぎw
真面目にアドバイス欲しい奴は90か100行けばいいと思うわ
別にトレーニングの方法としては何も変わらないし試行錯誤して自分に合うやり方見つけるだけだからな
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