トップページ > ウエイトトレ > 2019年05月18日 > nfhSnfccd

書き込み順位＆時間帯一覧

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使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdaf-DTPR [49.98.150.22])
★★★筋トレなんでも質問スレッド526reps★★★

書き込みレス一覧

★★★筋トレなんでも質問スレッド526reps★★★
95 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdaf-DTPR [49.98.150.22])[]：2019/05/18(土) 00:00:03.40 ID:nfhSnfccd
同じ重量、同じ回数でスクワットとレッグプレスって同じくらいカロリー消費するのだろうか？
★★★筋トレなんでも質問スレッド526reps★★★
99 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdaf-DTPR [49.98.150.22])[]：2019/05/18(土) 01:05:07.47 ID:nfhSnfccd
>>98
どうにも出来んからほっとけ
★★★筋トレなんでも質問スレッド526reps★★★
106 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdaf-DTPR [49.98.150.22])[]：2019/05/18(土) 03:24:49.67 ID:nfhSnfccd
>>103
重量を下げて先ずはフォーム改善をした方が良いのでは。


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