- 自重トレーニング Part61
418 :無記無記名[sage]:2019/05/18(土) 00:08:00.13 ID:oiwmuor4 - >>415
そうか気をつけるわ なんか加重ベルト使って加重100キロ超えの腕立てしてた動画見たことあったからなんとなく思い出して言ってみたんだ
| - 自重トレーニング Part61
442 :無記無記名[sage]:2019/05/18(土) 16:47:44.50 ID:oiwmuor4 - >>420
腕立て総重量170kgに三土手さんクラスの筋力は必要ないやろ ただのデブトレーニーの俺でも70キロの人背中に乗せて十回はできるぞ
|
|