- ★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★23reps
109 :無記無記名 (ワッチョイ 87b8-x0N/ [60.69.252.115])[]:2019/05/18(土) 13:53:52.08 ID:d9b/5uq40 - >>108
それくらいがちょうどよいのでは
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110 :無記無記名 (ワッチョイ 87b8-x0N/ [60.69.252.115])[]:2019/05/18(土) 13:56:05.23 ID:d9b/5uq40 - 24kg 10
24kg 10 26kg 8 24kg 8 やっぱり前腕が耐えれないなぁ
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