- 経口ステについて語るスレ 31錠目
623 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdaf-mda1 [49.98.172.46])[sage]：2019/05/18(土) 16:38:22.19 ID:LEF677TRd - ステ入れようとする時点でキチガイ
そんなかで敷居が高い、なんか怖い、やりかたが良く分からないとかで経口オンリーのやつと
最高の効果を求めてインジェに走る奴
どっちもどっちでしょ
目くそ鼻くそを笑う
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- 【体重】究極の減量法32【制限】待たせたな
390 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd70-mda1)[sage]：2019/05/18(土) 16:46:35.44 ID:LEF677TRd - >>388
一番女にモテそうな体してんね
ウ板的にはヒョロガリだけど
筋肉を維持しながら体脂肪率を下げるのは難しいよ。デブならともかく
どうしても脂肪を落とそうとすれば筋肉も多少は落ちる
さらに、体脂肪率を落としながら筋肉量を増やしていくのはデブじゃないとまず無理
あなたの体格で筋肉増やしたいなら体脂肪率は気にせずまず増量
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- 懸垂を愛する者が集うスレ 122
244 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdaf-mda1 [49.98.172.46])[sage]：2019/05/18(土) 18:16:05.48 ID:LEF677TRd - 手首掴んでやればわりと簡単にできるんだけどね
肘に手をかけるなら二回くらいならなんとか
でもこれは片手懸垂できたことにならんよな
掴んでない方の手はダラーンとさせた状態で上げられてこそだよね
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