- 【前中後】三角筋を鍛えるスレ40【ﾜｯﾁｮｲ有り】
193 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saab-mhDr)[]：2019/05/18(土) 00:05:24.59 ID:GzVxEltLa - 鈴木雅はフェイスプルは高負荷をかけにくいから
初心者はやらんでいいと言ってたな
|
- 肩強化】ミリタリープレスPart.3 【重量追求！
290 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa17-mhDr [106.128.1.200])[]：2019/05/18(土) 00:09:07.86 ID:GzVxEltLa - 才能あるなあ
|
- 【体重】究極の減量法32【制限】待たせたな
386 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saab-mhDr)[]：2019/05/18(土) 12:42:14.35 ID:GzVxEltLa - そもそもこのスレはデブの
来るところじゃないんですけど
|
- 懸垂を愛する者が集うスレ 122
239 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa17-mhDr [106.128.1.200])[]：2019/05/18(土) 12:47:33.23 ID:GzVxEltLa - >>234
なんで足使うのが嘘になってんだよw
|
- 【前中後】三角筋を鍛えるスレ40【ﾜｯﾁｮｲ有り】
198 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saab-mhDr)[]：2019/05/18(土) 12:49:09.91 ID:GzVxEltLa - 効かせるアイソレートさせることに必死になって
そもそも筋肉の発達に必要な負荷をかけられてない
ガリは多いよね
|
- 懸垂を愛する者が集うスレ 122
242 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa17-mhDr [106.128.1.200])[]：2019/05/18(土) 17:15:37.37 ID:GzVxEltLa - これが糖質というやつか
|
- これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】20
853 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa17-mhDr [106.128.1.200])[]：2019/05/18(土) 17:22:47.29 ID:GzVxEltLa - さすがにダサすぎるだろ･･･
|
- 【体重】究極の減量法32【制限】待たせたな
395 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saab-mhDr)[]：2019/05/18(土) 18:44:23.05 ID:GzVxEltLa - マルチが嫌われるのは知らないか？
|