- ベンチプレス80kgを目指すスレ32
476 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM71-rPiL)[sage]：2019/05/18(土) 13:26:52.85 ID:7H8PhWucM - なんでそんなにカリカリしてるねんw
なまじっか適当で好きなフォームの
方がほんの少し記録あがるから
つい無茶やってしまうねんな。
んで怪我すると。
つくづく仕事とおなじやなぁ
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- ベンチプレス80kgを目指すスレ32
492 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM71-rPiL)[sage]：2019/05/18(土) 16:58:22.54 ID:7H8PhWucM - 正しく鍛えれてるヤツならもっと
心のよゆうあると思うんだが実際は
こんなもんなんだろうな。
肩壊したんは言われんでも自分の
頭の悪さだから反省しかないわ。
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522 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM71-rPiL)[sage]：2019/05/18(土) 22:12:58.43 ID:7H8PhWucM - 我流の一日置きは完全ミス
痛くても強迫観念的にあげてたけど
伸びが止まって目が覚めた。
悔しいけどしゃあない。
明日の夜には少しウエイト下げて正しいフォームで出直しや。
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