- ★ジャンプ力総合★
68 ：無記無記名[]：2019/05/16(木) 00:02:58.61 ID:mwu+8YSc - 片足ジャンプでギネス出した人見たけど、脚そんなに太くないよね
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- 【鋼材厚み詐欺確定】パワーラック【タフスタッフ】
290 ：無記無記名[]：2019/05/16(木) 00:12:12.28 ID:mwu+8YSc - >>287
かなり高評価
Dさんの動画で新旧比較動画あるので見たらいかに旧式が優れてるのかわかる
すぐ壊れるというのもアンチの誇張だから注意ね
実際にフックがピンネジタイプで新型よりかは強度は低いのと脚が短いので
あまりにも高重量で勢いよくラックに戻した時に揺れが大きめという点が弱点だったので
新型で改良された。
タフのラック導入されてるジムは、結構多くて、パワー系のジムも多い
三土手氏のノーリミッツや鈴木雄介のジムでも使われてるし、決してラックの欠陥じゃなくて
絶対的な使用数が多いのと、有名パワー系、ボディビル系のジムでのハードユースもかなり多いのでそういったトラブルが起きただけ
実際にスクワット200kgとかでセット組んでる鈴木雄介氏は長年使い続けているし、カトちゃんも旧型ラックずっと使ってる
黒羊のラックも同じ条件で酷使されたら壊れる可能性だった十二分にあるからな
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- 【鋼材厚み詐欺確定】パワーラック【タフスタッフ】
307 ：無記無記名[]：2019/05/16(木) 18:11:57.57 ID:mwu+8YSc - それだけ顧客の声をちゃんと反映する会社だということ＞タフ
黒羊は、もし何かトラブル起きても、商品に問題はない、顧客の使い方が悪かったの一点張りだからな笑
そらトップリフターでスクワット240kg以上でセット組んだりしてガンガン使っていれば、そういうことが起こっても不思議ではないな
そもそもタフはアメリカユーザーの方が多いし、向こうだとさらに高重量でやる連中も多いだろうから
まあ使用者の数とレベルが低ければ不具合も見つからないから黒羊の逃げ勝ちということだろうがねｗ
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- 【鋼材厚み詐欺確定】パワーラック【タフスタッフ】
308 ：無記無記名[]：2019/05/16(木) 18:13:02.29 ID:mwu+8YSc - とりあえず黒羊はタフと同レベルの使用者数とハードユースが行われてから比較しないと分からないからな
同じ土俵にあがらずに勝ち誇ってるのは痛々しいわｗ
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- デッドって床引きより膝下のほうがキツいよな
16 ：無記無記名[]：2019/05/16(木) 18:16:24.06 ID:mwu+8YSc - 床引きの方が脚の力活かせる
ウエイトリフターとかで一定数いるけど四頭がかなり強いと
腰高で引くよりも多少深くなっても上体立ち気味で四頭活かして立ち上がるようにデッドする方が重量扱える人もいる
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- ウェイトリフターのスクワット強すぎワラタ part3
55 ：無記無記名[]：2019/05/16(木) 18:41:47.32 ID:mwu+8YSc - スナッチのグリップについて手首の向きや意識ってどんな感じが理想ですかね？
スナッチの場合ワイドグリップなのでしっかり握ろうとすると、手首を内側に向けることになり、
そうなるとプルでまっすぐかつ高く引きやすい気がするけど、若干肩が内旋気味で窮屈な感じがしたり僧帽筋に意識がいきやすかったりする一方
とくに手首を意識せず自然に握ろうとすると、ハの字のようになり親指人差し指側メインで握りこむようになり
グリップは甘くなるけど背中など自然に意識しやすかったりするのですが、将来的に重い重量をあげるにはどちらが適していますか？
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- ベンチプレスMAX120Kg以上で更に上を目指すスレ
981 ：無記無記名[]：2019/05/16(木) 22:23:33.41 ID:mwu+8YSc - 元々頑丈、回復力に長けている、体型、技術により可動域が少ない、負荷を分散できている等
特定の条件がない限り、多くの一般レベルの人たちだと、かなり馴らさないと、7RM5×5＋1、12RM10×10を交互に週5日メニューとか絶対に体壊しそう
100kg以下ならともかく、120kg以上目指している人たちにとってはメインセット90〜100kgくらいになるわけだし
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- ベンチプレスMAX120Kg以上で更に上を目指すスレ
983 ：無記無記名[]：2019/05/16(木) 22:43:37.83 ID:mwu+8YSc - 100kg20回いけるの？
そんだけ挙げられたらMAX160kgくらい挙がりそう
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- 筋トレで太ももを細くしたいんだが
48 ：無記無記名[]：2019/05/16(木) 22:53:18.69 ID:mwu+8YSc - 下半身のパワー系の素質あるかもしれないから補足するのはあきらめて資質を活かして
下半身のさらなる肥大や高重量スクデッドに活かしていくとか
弱みも角度を変えれば強みになりうる
泉里香も昔は自分が細見なのに胸だけ巨乳なのが凄くコンプレックスだったらしいが
今ではそれが長所と思えるようになったと語ってるのと同じ
コンプレックスは長所になりうる
頑張れ
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