- 【囚人】プリズナートレーニング【CC】７
865 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 375c-pzMw)[]：2019/05/15(水) 01:12:13.57 ID:7guNwCIN0 - CC1のワンアームプッシュアップ
足は拳の半分ぐらいしか空いておらず
腰も曲げてないように見えるけど
これってできる人いるのかな。
Youtubeでは見付からないようだけど
ワンアームハンドスタンドプッシュアップより不可能な気がしてきた。
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- 【囚人】プリズナートレーニング【CC】７
867 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 375c-pzMw)[]：2019/05/15(水) 01:38:08.93 ID:7guNwCIN0 - >>866
たぶんその動画見たんだけど、大分腰クネクネしているように見えた。
もちろん凄いんだけど、本人でもstep9を正しいフォームで行ったほうがトレーニングになる気がした。
足を肩幅程度に開いて、手と三点支持で胸に効かせられるフォームと
足を閉じてワンアームクローズプッシュアップに近く、胸より肘や肩にくるフォームとでは
まるで違うという感じがしています。
ワンアームハンドスタンドプッシュアップは近い動画が見つかるけど
step10の片手腕立は神話で永遠の目標ということになりそうかな。
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868 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 375c-pzMw)[]：2019/05/15(水) 01:51:14.07 ID:7guNwCIN0 - 胸を使うため腰を曲げるというこのフォームが今のところの人類の到達点なのかな
https://www.youtube.com/watch?v=eGqvupCdOSE&t=1m39s
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869 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 375c-pzMw)[]：2019/05/15(水) 02:03:44.97 ID:7guNwCIN0 - しつこいようだけどやっぱりstep10は
本の上の写真は左手がもう少しクローズプッシュアップのように内旋していて
本の下の写真は足が写真右に40度ぐらい曲がっているのが人がなんとか出来る到達点。
例えば上の動画のボトム位置で、本の写真下のように正面から撮ったら足は体から横にはみ出るはず。
幻の野獣の第一号になれる可能性がありそうですね。
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871 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 375c-pzMw)[]：2019/05/15(水) 09:53:11.95 ID:7guNwCIN0 - >>870
そうですね。対角線二点支持はYoutubeでも見付かりますね。
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