- 【鋼材厚み詐欺確定】パワーラック【タフスタッフ】
236 ：無記無記名[]：2019/05/12(日) 16:15:01.35 ID:0hoxqQ5A - 折りたたみ機能って実際どうなの？
複雑化や関節部分が増えることでかえって強度とか弱そうで恐いんだが
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- 投擲選手の身体能力・トレーニングを語れ！その5
308 ：無記無記名[]：2019/05/12(日) 18:41:29.54 ID:0hoxqQ5A - トップクラスの投擲選手ってスナッチやクリーンもめちゃくちゃ強いよね
競技練習があるからあくまで補強でやってるが、クリーンやスナッチどのくらいの頻度量でやってるんだろうね
ウエイトリフターは高頻度で各種目3×7〜10セットとかでセット組んでるみたいだが
室伏とかどのくらいやってたんだろうかね
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- ウェイトリフターのスクワット強すぎワラタ part3
50 ：無記無記名[]：2019/05/12(日) 19:00:39.71 ID:0hoxqQ5A - たまにクリーングリップでのスナッチやってる人いるけどあれって何の目的と効果あるの？
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- 【鋼材厚み詐欺確定】パワーラック【タフスタッフ】
238 ：無記無記名[]：2019/05/12(日) 19:11:02.47 ID:0hoxqQ5A - タフみたいに会社が耐久テスト実施しているならともかく表示上の耐重量はあまりあてにならない
タフとパワーテック比較しても表示上の耐重量は後者の方が上（272kgと450kg）だけど
店員や使用者含めて実際はタフの方がフレーム、溶接部分等において比較にならないくらい頑丈だとも
自分も昔フィットネスショップにいって触ったことあったがタフの方が明らかにしっかりしてたし
どういう構造化はよくわからんが、折りたためるってことは各フレーム部分が可動するわけだからラック全体の耐久性としては弱くなるのは当然だと思うんだが
そこんとこ教えてよ有本さん
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- 【鋼材厚み詐欺確定】パワーラック【タフスタッフ】
245 ：無記無記名[]：2019/05/12(日) 22:02:30.02 ID:0hoxqQ5A - 折りたたみのラックセーフティは貫通タイプなんだな
ハーフ＋スミスのラックは普通にほしいかも
ベンチ部分は2.5cmピッチというのもいいよね
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- 初心者だけど脚トレやめたら幸せになった
30 ：無記無記名[]：2019/05/12(日) 22:11:19.82 ID:0hoxqQ5A - カーフのが大事だよね
元々カーフ細いくてスクワットやレッグプレス、エクステンション、カールやって大腿や尻はそれなりに発達しても
カーフが細いからショボく見える
夏でも短パン履いていれば大腿部分は隠れるし見えるのは膝下
鍛えた大腿を少しでも露出しようとかなりの短パンで攻めれば気持ち悪がられるし
大腿が太すぎるとジーンズも履けるものが減るし、多くのパンツで大腿部分がピチピチになってしまうからな
そういうのに魅力を感じて寄ってくるのは主にホモゲイ
結論
モテたいなら、上半身メインでやって脚は背中の日にデッドリフトやってりゃ十分な下半身が出来上がる
後はカーフやってりゃいい そしてダッシュ＋HIITでもやりこんでりゃいいよ そっちのが実践的で有効
スクワットマシンだけで脚鍛えても走ってなかったら、階段の上り下りやちょっと走っただけで脚がパンプアップしてスタミナ切れるからな
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- ウェイトリフターのスクワット強すぎワラタ part3
52 ：無記無記名[]：2019/05/12(日) 22:57:42.73 ID:0hoxqQ5A - なるほどね。
ただ、重量にもよると思うけど、距離が長くなっても挙上スピードが下がってしまったら
結果的に仕事率も下がると思うんだが、スナッチよりもクリーングリップでのスナッチのほうが仕事率は高いのかな？
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- 【鋼材厚み詐欺確定】パワーラック【タフスタッフ】
247 ：無記無記名[]：2019/05/12(日) 22:59:39.39 ID:0hoxqQ5A - 黒一色よりも暖色のアクセント効いてたほうが見栄えいいと感じるのが一般的だよ
ファッションでも黒一色で固める奴は大抵変人か厨二秒（笑）
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- プロテインよりBCAAを優先すべき。 [無断転載禁止]©2ch.net
767 ：無記無記名[]：2019/05/12(日) 23:04:57.61 ID:0hoxqQ5A - 山本先生体重70kgの人間なら1日のたんぱく質量を250gくらい摂取したほうが健康には良い可能性が高いと語ってたな
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- 【鋼材厚み詐欺確定】パワーラック【タフスタッフ】
251 ：無記無記名[]：2019/05/12(日) 23:55:50.37 ID:0hoxqQ5A - >>249
あんたの感性と価値観がそれだけ世間一般からかけ離れているということだよ笑
明らかなフレーム歪みの不良品対応しない、商品クォリティ、品質の問題で済まそうとする
クレームつけた顧客に逆ギレ
顧客が狩猟に出かけているから来るときは日時を連絡して欲しいの文面を見て
「猟銃で脅された」と被害者ぶる等...
自覚したほうがいいｗ
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