- ■ 山 本 義 徳 ■
304 ：無記無記名[]：2019/04/06(土) 03:20:40.58 ID:ed0zNAkO - >>301
これ！
怖いのがこれ！
でもベンチプレッサーがBCAAしかとらないで
筋分解しないで､記録伸ばす不思議
誰か説明できる人いますか？
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- ■ 山 本 義 徳 ■
307 ：無記無記名[]：2019/04/06(土) 05:49:12.15 ID:ed0zNAkO - 筋分解にセロトニンが枯渇して鬱病発症とか
bcaaの飲み過ぎは怖いものと思わないといけないらしいね〜
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- 肩幅が狭い悩みで筋トレ始めるってマジで無駄だろ
128 ：無記無記名[]：2019/04/06(土) 06:26:05.45 ID:ed0zNAkO - >>119
物理的に肩幅広い人と同じ数値なら､そこまでの
差はないんじゃないですか？
トッププロの見地から見たら肩幅の狭さはマイナスかもしれませんが､トレーニングしてたら一般的には大きく見えるんじゃないかな
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- ■ 山 本 義 徳 ■
313 ：無記無記名[]：2019/04/06(土) 07:39:54.36 ID:ed0zNAkO - 例えば仕事が忙しくて食事の時間が開いてしまった時(やや低血糖〜低血糖)の場合にはスポーツドリンクみたいにガバガバとBCAAは飲まない方がいいんですかね？友人がこのくちでトレもしないのに仕事場に持っていってガバガバ飲んでるらしんですよ､目がシャキとするか言って｡
あと最近言われ出してるのがトリプファンが脳に伝達されないとセロトニンが枯渇し鬱病を発症する恐れがあるとか
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- ■ 山 本 義 徳 ■
325 ：無記無記名[]：2019/04/06(土) 18:15:27.49 ID:ed0zNAkO - >>316
失礼します！
bcaaの採りすぎで
トリプファンが脳に伝達されないとセロトニンが枯渇し鬱病を発症する可能性も指摘されてますが
本当ですか？
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- 【マスターズ糞】児玉大紀１１【一般クソガキ】
803 ：無記無記名[]：2019/04/06(土) 20:59:48.52 ID:ed0zNAkO - すみません
スレチかもしれませんが､ここがいちばん詳しい人がいそうなので教えてください｡
バーベルを下ろす軌道なんですが､最短と言われる斜め下げにしたところ､下げていく時に腕がつっかえ棒にならないというか､重量を支えられる
力が弱まってフォームが安定しません｡
距離ロスになるかもしれませんが､真っ直ぐに
下げる軌道に戻した方がいいですかね？
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