- 正直やらなくて良いトレメニュー Part.2
413 ：無記無記名[]：2019/04/06(土) 00:27:12.70 ID:P75HJncX - >>410
僧帽は200 kgのバーベルでシュラッグじゃん？
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- 正直やらなくて良いトレメニュー Part.2
414 ：無記無記名[]：2019/04/06(土) 00:28:36.18 ID:P75HJncX - ダンベルプリーチャーカールを8キロでやってるやつがいてワロタ
30キロ未満でやっても意味ないし
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- 正直やらなくて良いトレメニュー Part.2
416 ：無記無記名[]：2019/04/06(土) 01:13:38.31 ID:P75HJncX - >>408
初心者はダ板では？
ここはオリンピアを目指す集い
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- 「筋肉つけるためにはまず太る」
923 ：無記無記名[sage]：2019/04/06(土) 01:54:46.23 ID:P75HJncX - >>921
なぜ1日11回食事しない？
朝はマグロの刺身2 kgと米升だわ
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- 「筋肉つけるためにはまず太る」
924 ：無記無記名[sage]：2019/04/06(土) 01:55:48.33 ID:P75HJncX - >>921
起きてる間は胃に隙間ができたら負けなんだぞ
マッスル北村や清水が言ってるだろ
口開けたら、喉の奥に食い物が見えるぐらい食わないと失格
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