- 【前中後】三角筋を鍛えるスレ40【ワッチョイ有り】
12 :無記無記名 (ワッチョイ cfe3-9Z9t)[]:2019/03/19(火) 08:55:05.59 ID:qcL3QRRS0 - >>9
半年程度で何言ってんだよ
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- 【前中後】三角筋を鍛えるスレ40【ワッチョイ有り】
18 :無記無記名 (ワッチョイ cfe3-9Z9t)[]:2019/03/19(火) 20:29:38.30 ID:qcL3QRRS0 - 三角筋だろうと二頭だろうと筋肉を
成長させるのは「重いものを動かす」ことだ チマチマ軽重量でしかできない種目ばっかり やっててもすぐ成長は頭打ちになるぞ
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- 懸垂を愛する者が集うスレ 122
19 :無記無記名 (ワッチョイ cfe3-9Z9t [153.168.116.86])[]:2019/03/19(火) 20:34:52.39 ID:qcL3QRRS0 - >>14
正直気持ち悪いな サマスタ勢とかと比べても明らかに 肉体美とはかけ離れてる
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- 懸垂を愛する者が集うスレ 122
21 :無記無記名 (ワッチョイ cfe3-9Z9t [153.168.116.86])[]:2019/03/19(火) 20:45:18.37 ID:qcL3QRRS0 - >>20
マジレスすると水は飲んでるぞ 飲まず食わずだと2週間くらいで死ぬ
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