- ★★★筋トレなんでも質問スレッド520reps★★★
953 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa57-G90H [106.129.97.226])[sage]：2019/03/14(木) 02:22:08.55 ID:/LFryJ8ja - >>947
広背筋鍛えたいなら
素直に懸垂かラットプルやっとけよ
あとワンロー
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828 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-G90H)[]：2019/03/14(木) 08:34:06.55 ID:/LFryJ8ja - >>823
80kgで9ヶ月筋トレして22×10て笑
ワロタピーポーwww
バカにするのはここまで
クソデブの時点で才能はあるよ
単にお前が頑張ってないだけだ
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831 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-G90H)[]：2019/03/14(木) 08:42:39.09 ID:/LFryJ8ja - >>829
俺は卒業生だがw
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833 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-G90H)[]：2019/03/14(木) 08:43:34.14 ID:/LFryJ8ja - 俺>>813だし
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841 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-G90H)[]：2019/03/14(木) 08:50:45.61 ID:/LFryJ8ja - >>835
80kgで9ヶ月筋トレして22×10はやばい
フォーム見てくれる人いたら完全など素人でも1〜2週間で到達できるレベル
それだけお前はぬるい筋トレしてるってことだよ
才能とか言って逃げてんじゃねーよ
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847 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-G90H)[]：2019/03/14(木) 08:53:45.14 ID:/LFryJ8ja - >>836
俺ダンプレのスレ20〜50まで全部見てるよ
でも俺はお前と違って下見てドヤったりしないから
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852 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-G90H)[]：2019/03/14(木) 08:59:40.69 ID:/LFryJ8ja - >>846
22キロて女でも挙げれる重量だからな
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