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848 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c6ec-ouaW [153.205.1.64])[sage]：2019/03/13(水) 01:28:02.18 ID:g9O7JC3L0 - 重いものを持ちすぎたせいで右肘の外側が痛くなりました。
ストレッチなど対処法ありましたら教えてください。
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849 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c6ec-ouaW [153.205.1.64])[sage]：2019/03/13(水) 01:50:38.84 ID:g9O7JC3L0 - 肘用サポーターでおすすめ教えてください。
尼のランキングの上位にバトミントン選手のおすすめみたいなのが売れてますけど
みなさんは普通に
バンテリンでしょうか？
https://www.amazon.co.jp/gp/bestsellers/hpc/4520881051/ref=sr_bs_0_4520881051_1
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851 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c6ec-ouaW [153.205.1.64])[sage]：2019/03/13(水) 01:59:05.60 ID:g9O7JC3L0 - >>850
ありがとうございます
エルボースリーブ
っていうの皆さん使ってるみたいなんですけど
バンテリンとは違うのでしょうか？
重いのを上げるために使ってるものなのでしょうか？そんな文面も多く見かけますが、、
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853 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c6ec-ouaW [153.205.1.64])[sage]：2019/03/13(水) 02:10:06.49 ID:g9O7JC3L0 - >>848
何度もすみません。ひじの痛みを調べてるとほとんどの人が骨関節みたいなんですが
私の場合、採血する形に肘を上に向けて外側の筋が痛いのであります。
骨ではないのですが、サポーター意味ありまs化？
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870 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c6ec-ouaW [153.205.1.64])[sage]：2019/03/13(水) 12:26:33.94 ID:g9O7JC3L0 - >>862
カールだと思います。インクラインでやったのが原因のようなかんじです。
前腕の外側です。違和感があったのですが、本日痛みが増してきた感じです。
痛みは関節から前腕に下がっていく感じです。
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879 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c6ec-ouaW [153.205.1.64])[sage]：2019/03/13(水) 13:35:32.71 ID:g9O7JC3L0 - >>874
ありがとうございます
湿布はしないほうがいいでしょうか？
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880 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c6ec-ouaW [153.205.1.64])[sage]：2019/03/13(水) 13:36:57.12 ID:g9O7JC3L0 - >>874
それと、バンテリンサポーター買おうと思ったのですが、いらないでしょうか？
機能よりは少し良くなってる感じです。湿布して寝てしまいましたが、、、
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888 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c6ec-ouaW [153.205.1.64])[sage]：2019/03/13(水) 14:18:01.85 ID:g9O7JC3L0 - >>881
ありがとうございます
勉強になりました！
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