- 【上半身の】ディップス【スクワット】9
757 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d61d-yyrl)[]：2019/03/10(日) 02:59:36.60 ID:KLk3HTs50 - >>756
さっさとてめえが持ってるプレートとダンベル全部見せてみろホラ吹き負け犬身障
もう正論だらけの俺に反応すらできなくなったな雑魚ｗ頭弱すぎんだよ低学歴ニートｗ
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- 懸垂を愛する者が集うスレ 121
771 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d61d-yyrl)[]：2019/03/10(日) 03:02:55.26 ID:KLk3HTs50 - >>767
723 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc7-H4tz) sage 2019/03/08(金) 22:25:59.17 ID:z8nlZ0c+p
>>717
なにが500万だw
ビビってんじゃねーよwwww
ダサいレスを今後するなよ口だけゴミ
公園で50回しかしない雑魚
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- 懸垂を愛する者が集うスレ 121
774 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d61d-yyrl)[]：2019/03/10(日) 03:51:33.71 ID:KLk3HTs50 - >>772
精神障害者はお前だろゴミ
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- 懸垂を愛する者が集うスレ 121
775 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d61d-yyrl)[]：2019/03/10(日) 03:52:28.71 ID:KLk3HTs50 - >>773
参ったのに何でまだ吠えてんだ雑魚馬鹿アスペ
ガイジは言葉をなんだと思ってるの
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- ベンチプレスMAX100キロを目指すスレ 72
643 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d61d-yyrl)[]：2019/03/10(日) 18:59:07.20 ID:KLk3HTs50 - 80kg8回なら100kg上げれそうだけど
10回なら2発いけるぞ
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- 【上半身の】ディップス【スクワット】9
764 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d61d-yyrl)[]：2019/03/10(日) 19:33:33.88 ID:KLk3HTs50 - >>759
なんだ今回はクリアとも言わないのか雑魚
明らかにクリアできなかったのかホラ吹き
挑戦は負け犬身障でもできるからな
でもお前の場合挑戦すらできてない可能性があるのにお前はスルーしかできない
ま、最初の奴にお前が反応した時点でもう答えはわかってるがｗ
言い訳が安価しないからだったからな
お前みたいな馬鹿は俺でなくとも即論破されんだよ
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- 【上半身の】ディップス【スクワット】9
765 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d61d-yyrl)[]：2019/03/10(日) 19:38:47.14 ID:KLk3HTs50 - >>761
俺はできるなんて一言も言ってないだろ馬鹿アスペ
できると言ってる奴があげる義務があるんだよゴミそんなこともわからんのか脳足りん
俺は動画なんか今のところ上げたくないから出来ていても基本言わないぞ
ネットで自慢する奴ほどショボい身体しかしてない
その事を理解できなかったお前の方が俺より動画上げなくてはいけない順序が先だ間抜け
明日までに動画取ってアップしろよ口だけ雑魚
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- ベンチプレスMAX100キロを目指すスレ 72
647 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d61d-yyrl)[]：2019/03/10(日) 21:49:56.52 ID:KLk3HTs50 - >>644
ちなみに壊してから何ヵ月？
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- ベンチプレスMAX100キロを目指すスレ 72
648 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d61d-yyrl)[]：2019/03/10(日) 21:50:48.58 ID:KLk3HTs50 - >>645
医者に行っても外科手術受けるとかでない限り行ってもほとんど意味ない
ほとんどは保存療法で終わる
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- ★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★20reps
781 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d61d-yyrl)[]：2019/03/10(日) 21:55:53.14 ID:KLk3HTs50 - 一生試せない馬鹿がまた現れたか（笑）
俺のレスにはディップススレでは反応できないけど悔し過ぎたからここに来たんだろ雑魚ｗ悔しいのぅ（笑）プレートすら晒せない屁垂れ（笑）悔しいのぅ（笑）そのレスあっちに貼り付けて馬鹿にしてやるからな（笑）
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- 【上半身の】ディップス【スクワット】9
767 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d61d-yyrl)[]：2019/03/10(日) 21:59:32.09 ID:KLk3HTs50 - 負け犬身障は今回の俺のレスにどうやら効いたらしくダンベルスレで久々に自己中レスをしてた（笑）
ここでは反応しても俺に即論破されて完全に負けて恥晒しにしかならないから反応しないことにした雑魚ｗ
それでも効くとダンベルスレに来ることにしたのか惨めな負け犬身障ｗ
780 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd32-pckB) 2019/03/10(日) 21:19:02.24 ID:EvJwaGmId
加重ディップス65kgいったら試してしんぜよう〜
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- ベンチプレスMAX100キロを目指すスレ 72
651 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d61d-yyrl)[]：2019/03/10(日) 22:38:42.73 ID:KLk3HTs50 - >>649
手術が必要かを疑うぐらいの痛みなら行くに決まってるだろ
自力で治そうとしてるんだからそんな話ではないのもわからんのか
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- ベンチプレスMAX100キロを目指すスレ 72
653 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d61d-yyrl)[]：2019/03/10(日) 22:49:12.60 ID:KLk3HTs50 - 筋力ないなら回数よりも5, 6回できるぐらいの重さでやれよ
平均未満だから個人差ではない鍛え方が間違ってる
90kgとかはやらんのか？
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- ★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★20reps
783 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d61d-yyrl)[]：2019/03/10(日) 22:50:18.98 ID:KLk3HTs50 - 一生試せないホラ吹き雑魚悔しいのぅ（笑）
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- ベンチプレスMAX100キロを目指すスレ 72
656 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d61d-yyrl)[]：2019/03/10(日) 23:13:12.72 ID:KLk3HTs50 - じゃあ85kgやろう
80kg8を9にするよりも85kgを6回ぐらいの方が筋力付くし早道
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- ベンチプレスMAX100キロを目指すスレ 72
658 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d61d-yyrl)[]：2019/03/10(日) 23:23:07.04 ID:KLk3HTs50 - よくわからん
8回できるのにわざわざ5回でやめてるのか？それじゃあ停滞するわな
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