- ★中年★40歳以上の筋トレPart76【ﾜｯﾁｮｲ】
84 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 43cd-gf/b [133.175.67.107])[sage]：2019/02/08(金) 10:54:49.98 ID:ldlxFSKx0 - >>83
スクワットだけエリートになっちゃったんだけどｗ
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387 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 43cd-gf/b [133.175.67.107])[sage]：2019/02/08(金) 12:13:36.22 ID:ldlxFSKx0 - しょぼくても大丈夫だよ
ただ、肘が高く上げれないと安定しないバーに引っかける指は2本でも3本でもいい
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392 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 43cd-gf/b [133.175.67.107])[sage]：2019/02/08(金) 17:52:42.89 ID:ldlxFSKx0 - >>388
200kgをフロントで保持できるとかすごいな
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395 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 43cd-gf/b [133.175.67.107])[sage]：2019/02/08(金) 19:28:00.64 ID:ldlxFSKx0 - ん？て事はもしかしてジムにウェリフのシャフト置いてあるの？
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406 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 43cd-gf/b [133.175.67.107])[sage]：2019/02/08(金) 21:19:47.56 ID:ldlxFSKx0 - >>399
いや、、単にしなるシャフトの方がより揺らすのが楽だからそうなのかなと
普通のオリシャなら、ますまず凄いなと感心するだけだわ
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