- 貧弱なヒジークのくせに生意気な日本の女って
50 ：無記無記名[]：2019/02/04(月) 14:46:59.35 ID:g2++fb6g - >>49
インスタグラムでyuri.y44で検索してごらん
日本人離れしたグラマラスな子が出てくるから
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- 貧弱なヒジークのくせに生意気な日本の女って
57 ：無記無記名[]：2019/02/04(月) 17:57:12.00 ID:g2++fb6g - >>55
骨が太いのは韓国人だな。肩幅や胸郭が明らかに発達してる
中国人は韓国人に比べると全体的にすらっとしてる
ゴツいのは韓国人、スタイル良いのは中国人
まあ韓国人もスタイル良い人は抜群だけど
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- 懸垂とラットプルダウン
383 ：無記無記名[]：2019/02/04(月) 18:16:35.96 ID:g2++fb6g - 伸ばしきると加重してると痛めやすいよ
背中にストレッチ感じてそこで負荷受けると、肘は伸びきらない感じ
肘伸びきってデッドハングまで行くと負荷が広背筋からローテーターカフに移るのを感じるわ
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- 貧弱なヒジークのくせに生意気な日本の女って
61 ：無記無記名[]：2019/02/04(月) 21:31:33.99 ID:g2++fb6g - >>59
172センチで69キロとか言ってたかな
ほぼ>>49の理想通りだろう
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