トップページ > ウエイトトレ > 2019年01月14日 > Pk1SVx3M0

書き込み順位＆時間帯一覧

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使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fc9-gjtu [133.200.46.160])
★★★筋トレなんでも質問スレッド515reps★★★
スクワット始めました53

書き込みレス一覧

★★★筋トレなんでも質問スレッド515reps★★★
608 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fc9-gjtu [133.200.46.160])[sage]：2019/01/14(月) 01:32:25.35 ID:Pk1SVx3M0
レッグプレスでつま先だけでプレスしたらいいと思う
スクワット始めました53
946 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fc9-gjtu [133.200.46.160])[sage]：2019/01/14(月) 18:33:08.44 ID:Pk1SVx3M0
今日ATGでやってきたよ 40kgしか上げられなかった…
スクワット始めました53
950 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fc9-gjtu [133.200.46.160])[sage]：2019/01/14(月) 19:50:08.43 ID:Pk1SVx3M0
イスラム圏とか行くとしゃがんでするやつあるよ。和式とは形がちょっと違うけどね。


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