- ★★★筋トレなんでも質問スレッド515reps★★★
471 :無記無記名 (アウアウウー Sa2b-2H64 [106.133.28.210])[sage]:2019/01/12(土) 18:13:13.72 ID:xwNXhMjua - >>461
もうちょい恥かかしとくか 身長172で68キロ お前の体でガリるくらい脂肪落としたらよくて56ってとこ 12キロ以上は落とさないといけないわけだ 「物理的に」お前が今から3日間止まらず走り続けてやっとってとこ まず100%無理 算数くらいはできる? 脂肪1キロ落とすのにかかる消費カロリーでもぐぐって青ざめるんだな このレスとっとけ お前が文字通りガリガリになれたら土下座写真プレゼントするわ
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