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2019年01月12日
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vJXYjtrma
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sabb-RB6r [182.251.248.13])
エニタイムフィットネス AnytimeFitness★11
【ホラ】竹内涼真3ヶ月でダンベルベンチ10kg→40kg3
書き込みレス一覧
エニタイムフィットネス AnytimeFitness★11
234 ：
無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sabb-RB6r [182.251.248.13])
[]：2019/01/12(土) 16:33:27.82 ID:vJXYjtrma
ラックの一番下にセーフティ設置してる
エニタイムフィットネス AnytimeFitness★11
235 ：
無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sabb-RB6r [182.251.248.13])
[]：2019/01/12(土) 16:33:56.65 ID:vJXYjtrma
あ、ハーフラックならラック外でやってる
【ホラ】竹内涼真3ヶ月でダンベルベンチ10kg→40kg3
776 ：
無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sabb-RB6r [182.251.248.13])
[]：2019/01/12(土) 16:35:23.34 ID:vJXYjtrma
ダンベルベンチ40ができるなら、体重の80％のベンチでは100レップ余裕だろ
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