トップページ > ウエイトトレ > 2019年01月12日 > racCdyNvp

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無記無記名 (ササクッテロレ Spdb-w8XG [126.247.70.207])
標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.91

書き込みレス一覧

標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.91
303 :無記無記名 (ササクッテロレ Spdb-w8XG [126.247.70.207])[sage]:2019/01/12(土) 23:07:10.71 ID:racCdyNvp
>>298
何の種目で傷めたの?
標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.91
304 :無記無記名 (ササクッテロレ Spdb-w8XG [126.247.70.207])[sage]:2019/01/12(土) 23:10:25.50 ID:racCdyNvp
>>301
ヘソより上をデカくするのが手っ取り早いよね
胸、肩、背中、首、僧帽筋


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