トップページ > ウエイトトレ > 2019年01月12日 > hNjkvt8hd

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使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (スフッ Sdff-yPDV [49.104.30.126])
無記無記名 (スフッ Sd9a-yPDV)
【Myprotein】マイプロテイン 151【ワッチョイ】
【遅延】マイプロテインの配送について【破損】7
懸垂を愛する者が集うスレ 120
★★★筋トレなんでも質問スレッド515reps★★★
【前中後】三角筋を鍛えるスレ39【ワッチョイ有り】

書き込みレス一覧

【Myprotein】マイプロテイン 151【ワッチョイ】
219 :無記無記名 (スフッ Sdff-yPDV [49.104.30.126])[sage]:2019/01/12(土) 00:00:55.51 ID:hNjkvt8hd
俺はミルクティいまいちだと思うなあ
不味いとは言わないが
【遅延】マイプロテインの配送について【破損】7
518 :無記無記名 (スフッ Sd9a-yPDV)[sage]:2019/01/12(土) 01:39:33.08 ID:hNjkvt8hd
>>517
トーキョーはええな
こっちはキューシューの南端だから来週やろな
懸垂を愛する者が集うスレ 120
811 :無記無記名 (スフッ Sd9a-yPDV)[sage]:2019/01/12(土) 01:41:19.52 ID:hNjkvt8hd
まだやってんの?
★★★筋トレなんでも質問スレッド515reps★★★
423 :無記無記名 (スフッ Sdff-yPDV [49.104.30.126])[sage]:2019/01/12(土) 01:54:09.74 ID:hNjkvt8hd
>>422
そもそもなんでケトジェニックを選んだの?
【Myprotein】マイプロテイン 151【ワッチョイ】
236 :無記無記名 (スフッ Sdff-yPDV [49.104.30.126])[sage]:2019/01/12(土) 01:55:15.15 ID:hNjkvt8hd
>>230
何キロ買うたん?
★★★筋トレなんでも質問スレッド515reps★★★
426 :無記無記名 (スフッ Sdff-yPDV [49.104.30.126])[sage]:2019/01/12(土) 02:39:49.95 ID:hNjkvt8hd
>>425
個人的にケトはあまりオススメはしないけど
金掛かる、不安になるくらいの脂質を取る必要があるが故に不足になりがち、人によっては体調の変化を起こしやすい、最初が結構辛い、炭水化物は一切抜くつもりでやる必要がある、付き合いの飲み会等はどうする?

副作用に関してはググったら出るだろうし、賛否両論ある北島氏の話も参考になるかも
【前中後】三角筋を鍛えるスレ39【ワッチョイ有り】
379 :無記無記名 (スフッ Sd9a-yPDV)[sage]:2019/01/12(土) 09:57:40.80 ID:hNjkvt8hd
ショルプレは、ダンベルとマシンだったら筋肥大にはどっちがいいとかある?変わらん?


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