トップページ > ウエイトトレ > 2019年01月12日 > kImP8TZ50

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使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ワッチョイ a7b8-8J0Y [126.147.98.133])
★★★筋トレなんでも質問スレッド515reps★★★

書き込みレス一覧

★★★筋トレなんでも質問スレッド515reps★★★
428 :無記無記名 (ワッチョイ a7b8-8J0Y [126.147.98.133])[]:2019/01/12(土) 05:32:28.94 ID:kImP8TZ50
>>422
1週間、1日の糖質を0gにする
ケトスティックスで計ってケトン体が出ていれば準備完了、1日の糖質を50g以下にする
その他基本的なことはggrks
★★★筋トレなんでも質問スレッド515reps★★★
466 :無記無記名 (ワッチョイ a7b8-8J0Y [126.147.98.133])[]:2019/01/12(土) 17:51:45.25 ID:kImP8TZ50
>>462
エビオス錠の主成分はプリン体や
体がプリンプリンなって最悪死ぬ
★★★筋トレなんでも質問スレッド515reps★★★
472 :無記無記名 (ワッチョイ a7b8-8J0Y [126.147.98.133])[]:2019/01/12(土) 18:21:13.82 ID:kImP8TZ50
タンパク質のみでカロリーのほとんど摂取するとしたら基礎代謝分だけでも400g。
鶏胸肉(皮無し)だと2kgか。

死ぬな。
★★★筋トレなんでも質問スレッド515reps★★★
477 :無記無記名 (ワッチョイ a7b8-8J0Y [126.147.98.133])[]:2019/01/12(土) 18:33:55.77 ID:kImP8TZ50
>>473
きんにくんがうpしてる動画を観ろ
★★★筋トレなんでも質問スレッド515reps★★★
478 :無記無記名 (ワッチョイ a7b8-8J0Y [126.147.98.133])[]:2019/01/12(土) 18:35:06.16 ID:kImP8TZ50
>>475
こういう馬鹿たまに湧くよなー
純粋に死ねと思う


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