トップページ > ウエイトトレ > 2019年01月12日 > ewJ4ZN1cr

書き込み順位＆時間帯一覧

72 位/873 ID中時間01234567891011121314151617181920212223Total
書き込み数0000000000000120000000003



使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-Z9e0)
無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ 126.200.45.153)
無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srdb-Z9e0 [126.200.45.153])
【再開】ベンチプレスMAX125kgを目指すスレ
【ステヅラニート】就職道KTM【 ジム乞食 】44ﾂﾞﾗ目
スクワット始めました53

書き込みレス一覧

【再開】ベンチプレスMAX125kgを目指すスレ
692 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-Z9e0)[sage]：2019/01/12(土) 13:25:00.97 ID:ewJ4ZN1cr
アップ略
止めなし85×10
止めあり1rep 90、92.5、95、97.5、100

年末まで減量+年末年始ジムあんまり行けなかったから様子見ながらだったけど、最後の100㎏でも粘らずに挙げられてひとまず安心
【ステヅラニート】就職道KTM【 ジム乞食 】44ﾂﾞﾗ目
754 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ 126.200.45.153)[sage]：2019/01/12(土) 14:00:24.35 ID:ewJ4ZN1cr
>>744
周りの環境の変化もあると思うわ
昔の筋トレYouTuberなんて高稲が幅を利かせられてたくらいだし
スクワット始めました53
875 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srdb-Z9e0 [126.200.45.153])[sage]：2019/01/12(土) 14:05:21.98 ID:ewJ4ZN1cr
てかハーフでも伸展反射は使うからな
深さに関係なくデッドストップスクワットにすればほとんど使わないけど


※このページは、『２ちゃんねる』の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合はメールをしてください。対応します。