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2019年01月12日
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NyIIzLrXM
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無記無記名 (ドコグロ MMbb-ge/+ [118.109.191.236])
★★★筋トレなんでも質問スレッド515reps★★★
書き込みレス一覧
★★★筋トレなんでも質問スレッド515reps★★★
421 :
無記無記名
(ドコグロ MMbb-ge/+ [118.109.191.236])
[sage]:2019/01/12(土) 00:33:09.81 ID:NyIIzLrXM
筋トレwikiの減量から入れみたいな初心者記事書き直したほうがいいんじゃないか?
血管切れそうレベルのクソデブで無い限り初心者ボーナス考えたら糖質取りまくってとにかく増量した方がいいんじゃね?
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