トップページ > ウエイトトレ > 2019年01月12日 > L92e3m3+M

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無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMbf-8tkD [153.157.221.62])
★★★筋トレなんでも質問スレッド515reps★★★

書き込みレス一覧

★★★筋トレなんでも質問スレッド515reps★★★
465 ：無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMbf-8tkD [153.157.221.62])[sage]：2019/01/12(土) 17:28:54.89 ID:L92e3m3+M
サプリごときビビらんで好きに飲めや
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470 ：無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMbf-8tkD [153.157.221.62])[sage]：2019/01/12(土) 18:13:01.44 ID:L92e3m3+M
そもそも筋肉と脂肪は同時に減るもの
ゆっくり落とせば影響を抑えられるけど、減量効果と悪影響がトレードオフになってるだけ
完成されてくればそりゃゆっくり微調整していけばいいけど、目標に程遠い初心者ががっつり増やしたりがっつり減らすのは別に間違ったことではない


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