- ★★★筋トレなんでも質問スレッド515reps★★★
457 :無記無記名 (ワッチョイ 2794-mV3e [116.94.149.138])[]:2019/01/12(土) 16:22:02.39 ID:4g6FV5VB0 - 減量=デブだろ
ビルダーは減量しないし、コンテスト前にするのはシェイプアップ なるだけ減量しないでシェイプアップできるかにかかってる
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458 :無記無記名 (ワッチョイ 2794-mV3e [116.94.149.138])[]:2019/01/12(土) 16:22:32.88 ID:4g6FV5VB0 - しぼんだら意味ないしなあ
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