トップページ > ウエイトトレ > 2019年01月12日 > 2tuqefBx0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e7f3-9sfV [118.240.209.203])
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書き込みレス一覧

スクワット始めました53
873 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e7f3-9sfV [118.240.209.203])[]：2019/01/12(土) 09:52:21.58 ID:2tuqefBx0
伸展反射したくても重すぎて沈み込んでしまう
スクワット始めました53
881 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e7f3-9sfV [118.240.209.203])[]：2019/01/12(土) 23:09:24.98 ID:2tuqefBx0
伸展反射ってある程度急激に収縮しないとならないよね？ってことはボトムにおろすときは速めにおろす？


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