トップページ
>
ウエイトトレ
>
2019年01月12日
>
/wSi13B5
書き込み順位＆時間帯一覧
72 位
/873 ID中
時間
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Total
書き込み数
0
1
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
3
使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
★★★筋トレなんでも質問スレッド510reps★★★
書き込みレス一覧
★★★筋トレなんでも質問スレッド510reps★★★
938 ：
無記無記名
[]：2019/01/12(土) 01:21:00.38 ID:/wSi13B5
詳しく言うと
トレ日×2〜3
オフ1〜1.5
でいい
★★★筋トレなんでも質問スレッド510reps★★★
948 ：
無記無記名
[]：2019/01/12(土) 04:20:58.61 ID:/wSi13B5
「体重×2〜3ダｗｗｗ」って言ってる人も本や人から聞いてるだけで､学者じゃないんだから正しい根拠なんてわからんだろ｡ま､自分でも2〜3摂取して肥大してるから言ってるんだろうけど
★★★筋トレなんでも質問スレッド510reps★★★
963 ：
無記無記名
[]：2019/01/12(土) 20:14:23.12 ID:/wSi13B5
毎日プロテインを5〜6杯飲むとか異常だろ
それをいつまで続けるのって話
※このページは、
『２ちゃんねる』
の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合は
メール
をしてください。対応します。