- ★中年★40歳以上の筋トレPart74【ワッチョイ】
915 :無記無記名 (スッップ Sd9a-GOfn)[]:2019/01/12(土) 18:58:33.22 ID:+7VVhBDSd - >>914
それくらいが無理がないね。 いたずらに負荷をあげるのはやめた。
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926 :無記無記名 (スッップ Sd9a-GOfn)[]:2019/01/12(土) 21:44:00.02 ID:+7VVhBDSd - >>920
それでも同年代の男性の中ではエネルギッシュで、若々しくみれるのでしょうね。
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