- ベンチプレスMax110キロ目指すスレpart5
559 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b6b-sxLP)[]：2019/01/08(火) 21:33:07.73 ID:zO+p7JUZ0 - 今日友達と温泉行った時言われた言葉が
胸だけ出てて気持ち悪い
だって。
ショックや。。
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561 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b6b-sxLP)[]：2019/01/08(火) 21:49:15.47 ID:zO+p7JUZ0 - >>560
進化できるように他種目も頑張るᕦ(ò_óˇ)ᕤ
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563 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b6b-sxLP)[]：2019/01/08(火) 22:30:30.92 ID:zO+p7JUZ0 - >>562
まだトレ歴4ヶ月目の素人なので種目に詳しくないことと、トレーニング時間の関係でほとんどベンチプレスと懸垂しかしてなかったんですよね。バランスが悪かった、、もっとベンチプレスの時間を削って他のトレに回さないといけないようです！
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568 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b6b-sxLP)[]：2019/01/08(火) 23:40:28.94 ID:zO+p7JUZ0 - >>566
実際はお腹も出てる。
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