- アナボリックステロイド総合スレ48
803 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 13e3-6KAJ [114.159.79.178])[sage]：2019/01/07(月) 09:29:57.91 ID:PVuPrmUJ0 - GAの品質って良い方じゃないよな？
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- ★中年★40歳以上の筋トレPart74【ﾜｯﾁｮｲ】
648 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c1e3-6KAJ)[sage]：2019/01/07(月) 12:41:27.62 ID:PVuPrmUJ0 - 汚染物質入ってて人気とかわからねーなw
何で汚染物質使えばいいだろ
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62 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 13e3-6KAJ [114.159.79.178])[sage]：2019/01/07(月) 21:51:21.56 ID:PVuPrmUJ0 - >>53
95上げた後、２セット目は怠くて上がらないなら力を出し切ってる
その後重量落として肥大トレすれば良いんじゃない？
上がらない要素は色々あるよ思い込みとか、疲労の蓄積とかね
でも筋肉は思った以上につかないものだよ
毎回ベストに挑戦とか疲れてどうしようもなくなるから月一〜二位でも良いと思うけど
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63 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 13e3-6KAJ [114.159.79.178])[sage]：2019/01/07(月) 22:00:20.55 ID:PVuPrmUJ0 - 動作に慣れると筋肉痛は出なくなる
痛みの代わりに気怠さは残るけどね
刺激を変えると停滞の打破に繋がるし、筋肉痛も出やすいのを考えると
あながち間違ってもないのかもなw
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65 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 13e3-6KAJ [114.159.79.178])[sage]：2019/01/07(月) 22:04:50.15 ID:PVuPrmUJ0 - ギリで95上がるか上がらないかのトレしてたら
インターバル何分取ろうが２セット目は上がらなくねーか？
おれは多分プレワ飲んでても上がらん
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