- 【素手】デッドリフト53【ストラップ】
107 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd72-bH/f [49.98.157.118])[sage]：2018/12/02(日) 07:51:36.37 ID:ToandDdld - ベルトはなんキロから要る？
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- 【素手】デッドリフト53【ストラップ】
110 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd72-bH/f [49.98.157.118])[sage]：2018/12/02(日) 10:49:54.99 ID:ToandDdld - いや、面倒だしそもそも持ってない
まだクソ軽い重量だけどこれから必要なのかなと
ベルトつけずに100kg以上とかやってる人いるのかなと 100kgという重量には突っ込まないように
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- 握力総合スレ その27
795 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd72-bH/f [49.98.157.118])[sage]：2018/12/02(日) 14:03:06.36 ID:ToandDdld - 俺は片手懸垂まだできないが、近いところまできてる。片手懸垂にそこまで強い握力は要らないよ。イメージで語るのはやめよう
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- 握力総合スレ その27
804 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd72-bH/f [49.98.157.118])[sage]：2018/12/02(日) 15:29:16.96 ID:ToandDdld - >>800
まずやってみろ。片手でぶらさがれ
憶測やイメージだけで語るよりまず実践
君の言う握力がなんなのかわからんが、極端な話、片手懸垂は引っ掻ける程度しか握力必要ないよ
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- 【僧帽筋から】背中 Part.9 【脊柱起立筋まで】
794 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-bH/f)[sage]：2018/12/02(日) 15:33:55.61 ID:ToandDdld - セーフティースタンドないからバーベルロウ床から上げるのがきつい
脚やらないからクソ弱くてきつい
なにか案ない？
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- 【素手】デッドリフト53【ストラップ】
127 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd72-bH/f [49.98.157.118])[sage]：2018/12/02(日) 17:58:52.14 ID:ToandDdld - >>110です。皆さんありがとうございます。
自分は腹圧すらしません。自然に力は入ってるとは思いますが。腹圧かけると腰にも力が入っちゃって腰を使っちゃうから、それで腰痛になってから腹圧かけなくなりまして。腹圧って下げる時だけかけるのですか？
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- 【僧帽筋から】背中 Part.9 【脊柱起立筋まで】
797 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-bH/f)[sage]：2018/12/02(日) 18:01:59.47 ID:ToandDdld - >>795
やり始めたので精進します
>>796
危険ですね
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- 握力総合スレ その27
813 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd72-bH/f [49.98.157.118])[sage]：2018/12/02(日) 18:07:26.55 ID:ToandDdld - うん。色んな議論があってもいい。荒らしさえしなければ。情報出し合って皆で高めあっていければ
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