- スクワット始めました52
629 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6b95-RVCp [182.20.131.22])[]：2018/11/10(土) 06:47:31.74 ID:9+8LNPEK0 - アキレス腱のことかな？
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- 【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ86kg
829 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6b95-RVCp [182.20.131.22])[]：2018/11/10(土) 13:52:29.17 ID:9+8LNPEK0 - 200kgの重り用意するのも結構なハードルだと思うが…5kgプレートばっかじゃバーベルに載せきれないし
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- 【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ86kg
832 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6b95-RVCp [182.20.131.22])[]：2018/11/10(土) 14:11:35.61 ID:9+8LNPEK0 - それを>>817が低価格と感じるかどうか
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- 【前中後】三角筋を鍛えるスレ38
967 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6195-RVCp)[]：2018/11/10(土) 21:47:30.69 ID:9+8LNPEK0 - 北島先生動画から似たケースを参照すると、
そのパターンは色々やりすぎて一個も効いてないパターンじゃないすかね
マインドマッスルコネクションが甘いというか
もしくは、
重量を追いすぎて、上げる事に夢中なあまり対象筋に負荷が乗らず、
周辺筋肉に負荷が分散してるパターンの可能性もありますね
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