トップページ > ウエイトトレ > 2018年11月07日 > qpoARfwSa

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無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa6b-AngY [106.130.207.66])
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982 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa6b-AngY [106.130.207.66])[sage]：2018/11/07(水) 20:23:59.18 ID:qpoARfwSa
スクワットしたあとに立ち上がるのが難しいんですがどうやって立ち上がってますか？
立ったら歩くことは普通に出来るんですけど
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991 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa6b-AngY [106.130.207.66])[sage]：2018/11/07(水) 21:13:07.88 ID:qpoARfwSa
>>983
筋疲労で腕の力借りないと立ち上がれないので
何かコツみたいなのあるのかなと


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