- 【素手】デッドリフト52【ストラップ】
922 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-zEuI)[]：2018/11/07(水) 01:16:14.65 ID:1wR9Btiod - 腰じゃなく背中（広背筋）の慢性疲労かも
もしくは両方
懸垂やりすぎなんかな
まあ筋力も足りないだろうからデッド続けて様子見るか
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- 【素手】デッドリフト52【ストラップ】
923 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-zEuI)[sage]：2018/11/07(水) 01:16:54.23 ID:1wR9Btiod - ちなみに相撲デッドだからまだ腰にはやさしい
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- 【素手】デッドリフト52【ストラップ】
926 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-zEuI)[]：2018/11/07(水) 08:51:46.62 ID:1wR9Btiod - ならない
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- 【素手】デッドリフト52【ストラップ】
934 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-zEuI)[]：2018/11/07(水) 13:50:54.02 ID:1wR9Btiod - 昨日久々にデッドやったとレスした者だけど、今日ぎっくりやっちまった。昨日は加重ディップスや腹筋もいろいろやったから久々のデッドが原因とは一概に言えないが、参ったわ。やはり腰痛持ちはやらない方がいいのかね
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- 【素手】デッドリフト52【ストラップ】
945 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-zEuI)[sage]：2018/11/07(水) 17:10:46.32 ID:1wR9Btiod - >>936
別にデッドのせいになんかしてないが？変な取り方するなよ。なに、あんたはデッドの開発者なの？このスレ代表ですか？見たわけでもなく柔軟性の欠如とか決めつけてるあんたの方が不思議だわ。変なやつもいたもんだな
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- 懸垂を愛する者が集うスレ 120
34 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-zEuI)[]：2018/11/07(水) 23:36:20.99 ID:1wR9Btiod - いま5kgのプレート入れたリュック背負って散歩ついでに公園でやってきたわ。ワイド10回が限界だった。 まあ昔だったら考えられない回数だから成長したわ。体重63kg。蚊がいなくなって公園最高
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