トップページ > ウエイトトレ > 2018年11月04日 > 77Wv6OjR

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無記無記名
【初心者】懸垂10回を目指すスレ 11【チン】
【画像】筋トレを1年間ガチった人がすごい
【目指せ】懸垂20回を目指すスレ【中級者】

書き込みレス一覧

【初心者】懸垂10回を目指すスレ 11【チン】
735 ：無記無記名[]：2018/11/04(日) 14:14:18.84 ID:77Wv6OjR
>>733
10回できない奴が集まってんだから
そら生産性なんて産まれんよ
【画像】筋トレを1年間ガチった人がすごい
61 ：無記無記名[]：2018/11/04(日) 14:21:38.39 ID:77Wv6OjR
>>9
顔
【目指せ】懸垂20回を目指すスレ【中級者】
44 ：無記無記名[]：2018/11/04(日) 14:23:46.06 ID:77Wv6OjR
10REP以上は筋持久力だし普通のトレーニーは加重してくよね
でも試しに昨日公園で懸垂してみたら通報されたよ
【目指せ】懸垂20回を目指すスレ【中級者】
46 ：無記無記名[]：2018/11/04(日) 21:09:49.94 ID:77Wv6OjR
>>45
腕が先にへたるよ
というより身体の構造上、背中が先に限界が来ることはないよ


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