- 【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.90
636 :無記無記名 (スププ Sda2-zL0X [49.98.50.3])[sage]:2018/11/02(金) 16:58:51.30 ID:t+Et/iZSd - どうせ転載だろ
|
- 【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.90
640 :無記無記名 (スププ Sda2-zL0X [49.98.50.3])[sage]:2018/11/02(金) 17:12:00.62 ID:t+Et/iZSd - >>637
ガチなのか、ご愁傷様
|
- 【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.90
659 :無記無記名 (スププ Sda2-zL0X [49.98.50.3])[sage]:2018/11/02(金) 21:26:16.59 ID:t+Et/iZSd - トレ強度が足りてないんじゃないか?
もっと追い込むかトレ頻度を上げるか、同じことをしてても駄目だよ
|