- ★★★筋トレなんでも質問スレッド509reps★★★
278 :無記無記名 (アウアウウー Sa6b-ACq8 [106.128.12.161])[sage]:2018/11/02(金) 16:35:28.72 ID:YZoTsyAla - 火曜にガッツリベンチしたんだが、今日ベンチしてもいいと思う?
|
- ★★★筋トレなんでも質問スレッド509reps★★★
279 :無記無記名 (アウアウウー Sa6b-ACq8 [106.128.12.161])[sage]:2018/11/02(金) 16:36:14.30 ID:YZoTsyAla - >>247
しかも3グラムって少な!
|
- ★★★筋トレなんでも質問スレッド509reps★★★
305 :無記無記名 (アウアウウー Sa6b-ACq8 [106.128.12.161])[sage]:2018/11/02(金) 20:09:45.04 ID:YZoTsyAla - 寝不足の時は筋トレ休んだ方がいい?
居眠りめちゃしてるけど筋トレしたい
|